Pesquisa mostra que música reduz em até 65% a ansiedade

Todos nós tentamos de uma forma ou de outra controlar nossa ansiedade. Quando nos deparamos com situações estressantes cada um de nós tem alguma técnica ou ação para lidar com o estresse, alguns fazem ioga, meditação, corrida e alguns até descontam a pressão interna em lutas. Escutar música para alguns é como ser transportado para Read more about Pesquisa mostra que música reduz em até 65% a ansiedade[…]

O que é Qì 氣?

氣 Qì é uma palavra chinesa composta de dois caracteres 气 (Qì) e 米 (Mǐ). Qi significa vapor ou ar e Mǐ significa arroz descascado não cozido. Os dois caracteres juntos passam a imagem do arroz sendo cozido e o vapor proveniente da água. O significado correto da palavra é apenas vapor. Para os chineses antigos Qì 氣 Read more about O que é Qì 氣?[…]